Ski - Sports
Vous êtes ici : Accueil du site > Annuaire thématique > Sports > Ski
 MONTAGNE: stations de ski, alpinisme, oisans, ecrins, savoie, mont blanc, guide haute montagne
http://www.montagne-virtuel.com
Toutes les activités en montagne en photos: itinéraires, topo, photographies, vidéos, cartes et des conseils de professionnels; hébergements et locations en stations de ski et centres de vacances. Guides de haute montagne à votre service.
Un minimum de technique de ski sur piste est indispensable pour pratiquer le ski de randonnée, avoir pratiqué un peu de hors piste peut aider pour la descente mais pour l'initiation, un niveau classe 2 "école de ski" suffit.
De part expérience, le plus difficile lors de la découverte de l'activité est la montée : il faut être en forme physique et avoir envie de se "dépenser".
Arrivé au sommet, épuisé, outre le risque de se faire mal à la descente,la fatigue ne vous permettra pas de profiter pleinement de celle-ci. Une activité physique régulière comme le footing, le vélo, le ski de fond ou la marche sont des exercices parfaitement adaptés. Il faudra choisir par la suite une randonnée en fonction de sa forme, de son niveau technique, des conditions de la neige.
Pour la première randonnée, ne pas chercher la difficulté : découvrir la technique et l'ambiance par une sortie facile comme "le col des ourdeïs" par exemple.
L' unité de mesure pour la majeure partie des randonnées, outre l'aspect technique, est le dénivelé :
-700 à 900 mètres de montée représente 2 à 3 heures d'effort et doit convenir aux débutants ou aux pratiquants peu entraînés.
-1000 à 1300 mètres de dénivelé nécessite déjà un peu de pratique et un bon entraînement.
- plus de 1300 mètres de dénivelé demande une bonne pratique régulière et un excellent entraînement.
Pour vous situer, un débutant peu entraîné va faire 250 mètres de dénivelé positif par heure.
Un compétiteur de haut niveau fera 1400 mètres de dénivelé positif par heure selon les conditions de neige.
Selon l'exposition et la saison, la neige pourra être poudreuse (en janvier) ou gelée au nord, transformée ou coûtée au sud, soufflée, soupe en fin de randonnée : il faudra donc s'adapter.
Il faut donc choisir sa randonnée selon les conditions météo, les conditions nivologiques et sa forme du moment.
Le principal sera toujours la stabilité du manteau neigeux pour des raisons de risque d'avalanche.
Ne pas hésiter à prendre l'avis des professionnels qui sont toujours sur "le terrain" et qui ont eu connaissance de l'évolution de la neige.
Mots clés : montagne, stations de ski, guide, alpinisme, guides montagne, guide haute montagne, escalade, randonnée, via ferrata, canyoning, cartes, ...
>> Informations annuaire www.montagne-virtuel.com
 ski compétition et freeride
http://www.carrelski.com
Forum et site de ski avec des articles sur la technique, les stations et le matériel de ski. Le forum vous permet d'avoir des renseignements sur le ski d'été et le ski freeride. Pour la competition en ski profitez d'un ancien entraineur de l'équipe de france pour progresser. Stages de ski aux Deux alpes été et hiver.
Mots clés : ski, forum ski, deux alpes, slalom, géant, competition, ski alpin
>> Informations annuaire www.carrelski.com
 [ FFS ] Accueil
http://www.ffs.fr
[ Disciplines ]
Ski Alpin
Ski de Fond
Biathlon
Saut à Ski
Combiné Nordique
Ski Freestyle
Snowboard
Disciplines Non Olympiques
>> Informations annuaire www.ffs.fr
 Domaine skiable de Gérardmer
http://www.gerardmer-ski.com
Au coeur des Hautes-Vosges, carrefour entre la Lorraine et l'Alsace, les villes de Gérardmer et Xonrupt-Longemer vous offrent des vacances grandeur nature !
Nichées dans un splendide écrin de verdure, entre lacs, forêts et montagnes, les deux cités ont mille visages et cultivent un art de vivre 100% nature. Un lieu idéal de vacances !
L'hiver, un important domaine skiable attend les adeptes de toutes les glisses. La belle saison se vit en vert et bleu, vivifiant contraste avec le blanc de l'hiver.
Vous êtes au paradis de la randonnée, vous êtes au coeur de la Vallée des Lacs où les cascades dévalent les pentes escarpées, où les lacs offrent mille plaisirs...
>> Informations annuaire www.gerardmer-ski.com
 Saint Pierre de Chartreuse - Le Planolet, la station authentique
http://www.ski-alpin-chartreuse.com
Au coeur du Parc naturel régional de Chartreuse, Saint-Pierre-de-Chartreuse / Le Planolet est une authentique station village et vous réserve un accueil dans la pure tradition dauphinoise. Offrant de nombreuses possibilités de glisse, son domaine s'étend sur 24 pistes et 900 mètres de dénivelée, alliant un ski technique ou plus familial dans un paysage unique de forêts et d'alpages.
Mots clés : remontées, mécaniques, Saint, Pierre, Chartreuse, Planolet, station, village, typique, Parc, naturel, régional, authentique, label, ...
>> Informations annuaire www.ski-alpin-chartreuse.com
 Ski Chrono - Toute la compétition Ski Alpin Ski Nordique Biathlon Snowboard, Freeride Freestyle
http://www.skichrono.com
Toute l'actualité du ski de compétition, les résultats des courses slalom, géant, descente, ski nordique, biathlon, freestyle, freeride et les tests de skis.
>> Informations annuaire www.skichrono.com
 La Chaumine | Bienvenue
http://www.lachaumine.net
Le centre de vacances la Chaumine situé à Morzine - Montriond en Haute-Savoie (74), vous accueille en groupe pour vos séjours vacances, classes de neige, classes de découvertes ou classes à thèmes au printemps ou en automne, séjours collèges ou lycées, stages sportifs ou stages de formation, séjour familial ...
Mots clés : morzine, montriond, avoriaz, portes du soleil, vallée d'aulps, chablais, haute savoie, centre de vacances, colonie de vacances, montagne, ...
>> Informations annuaire www.lachaumine.net
 Glisse occas : ski d'occasion, snowboard d'occasion, vente de matos pas cher - Ski occasion
http://www.glisse-occas.com
Glisse occas: vente de skis d'occasions et snowboards d'occasions vous propose le meilleur de la glisse pas cher.
Mots clés : skis occasions, ski occasion, snowboards occasions, snowboard occasion, snow occasion, glisse occasion, skis freeride, skis freestyle, skis...
>> Informations annuaire www.glisse-occas.com
|
Référencer Gratuit